Памятные даты. Воронежский край

20 мая – 185 лет (20.05.1834)
назад родился Бунин Николай Гpигоpьевич (8(20).05.1834–5(18).10.1902), писатель. Уpоженец г. Боpисоглебска
21 мая – 95 лет (21.05.1924)
назад родился Васильев Борис Львович (21.05.1924–11.03.2013), прозаик, драматург, киносценарист,
23 мая – 155 лет (23.05.1864)
назад родилась Войнич Этель Лилиан (11(23).05.1864–28.07.1960), английский прозаик, переводчица.
Подробнее»

Интернет опрос

Удовлетворены ли Вы качеством услуг, предоставляемых библиотекой?

Загрузка ... Загрузка ...
Контакты 394018, г. Воронеж, пл. Ленина, 2
Тел., факс: +7 (473) 255-05-91
E-mail: vounb@mail.ru
Схема проезда

Лекция «Двигательная активность и физическое здоровье»

29.03.2018 в 17:00
Беседа с показом слайд-презентации «Двигательная активность и физическое здоровье» (в рамках проекта «Культура здоровья»).
Отдел абонемента совместно с отделом регистрации и контроля (пл. Ленина, 2, к. 104)

ПОСТ-РЕЛИЗ

Лекция «Двигательная активность и физическое здоровье»

29 марта 2018 года в Воронежской областной универсальной научной библиотеке им. И. С. Никитина состоялась вторая лекция в рамках проекта «Культура здоровья». Проект реализуется отделом абонемента и отделом регистрации и контроля ВОУНБ им. И.С. Никитина.

Слушатели лекции были проинформированы о правилах утренней гигиенической гимнастики и вариантах проведения комплексных упражнений. Также были даны рекомендации по составлению ежедневного сбалансированного меню, видах физической активности, был проведён краткий обзор упражнений для утренней гимнастики. Основу здорового образа жизни составляет физическое развитие человека, и здоровье напрямую зависит от оптимального соотношения физической активности и отдыха.
Посетители узнали о работе скелетных мышц, окислительно-восстановительных процессах в организме и о том, что через тренировки можно влиять на качество жизни, так как поддержание организма в тонусе необходимо для сохранения здоровья.
Были просмотрены видеоролики о питании и тренировках олимпийских чемпионов.

Пост-релиз подготовлен сотрудниками отдела абонемента и регистрации и контроля Марией Тиде и Дарьей Артемовой.
Телефон для справок: 255-08-30; 255-38-92.

ПРЕСС-РЕЛИЗ

Лекция «Двигательная активность и физическое здоровье»

В Воронежской областной универсальной научной библиотеке им. И. С. Никитина в рамках проекта «Культура здоровья» состоится лекция по здоровому питанию и двигательной активности.
29 марта 2018 г. в 17:00 на первом этаже библиотеки в аудитории 104 пройдет вторая лекция по теме «Двигательная активность и физическое здоровье», где слушатели будут проинформированы о правилах утренней гигиенической гимнастики и вариантах проведения комплексных упражнений.
Будут даны рекомендации по составлению ежедневного плана комплексных упражнений и показан видеоролик о том, что едят спортсмены.
Понятие «двигательная активность» включает в себя сумму всех движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности. Она положительно влияет на все системы организма и необходима каждому человеку.
Приглашаем всех желающих.
Вход свободный.

Пресс-релиз подготовлен сотрудниками отдела абонемента и регистрации и контроля Марией Тиде и Дарьей Артемовой.
Телефон для справок: 255-08-30; 255-38-92.

http://vrnlib.ru