ПОСТ-РЕЛИЗ
«Эмоции и способы их переживания»

8 декабря 2019 г. в отделе абонемента Воронежской областной универсальной научной библиотеки им. И.С. Никитина, в клубе «Звезда Надежды» для людей с ограниченными возможностями здоровья, состоялось второе практическое занятие по психологии «Эмоции и способы их переживания». На этот раз психологи обсудили с участниками, что такое счастье и какие позитивные эмоции его сопровождают. Психологи предложили несколько практических упражнений, целью которых было воспроизвести в памяти те чувства, которые переполняют человека в самые счастливые моменты жизни. Участники заметили, когда они подробно описывали свои эмоции, они как будто заново пережили своё счастье. Оказалось, счастье создаётся из воспоминаний, благодарных слов, знаков внимания, всего того, что находится в постоянном распоряжении любого человека. Счастье в руках каждого, только необходимо действовать, совершать каждый день такие поступки, которые обрадуют людей вокруг, а значит и того, кто их совершает.
Затем психологи подвели итог занятия и перечислили вместе со всеми способы переживания позитивных эмоций и методы их достижения, которые приносят счастье.

Пост-релиз подготовлен ведущим библиотекарем отдела абонемента Воронежской областной универсальной научной библиотеки им. И.С. Никитина Дровниковой Людмилой Анатольевной.
Контактный тел.: 255-08-30
https://vrnlib.ru