Памятные даты. Воронежский край

15 мая – 100 лет (15.05.1921)
назад родился Бондарев Дмитрий Иванович (15.05.1921–31.08.1968), Герой Советского Союза (1943).
16 мая – 95 лет (16.05.1926)
назад в Воронеже открылось трамвайное движение (1926).
18 мая – 85 лет (18.05.1936)
назад родился Толстых Борис Леонтьевич (18.05.1936–5.08.2017), государственный и хозяйственный деятель
Подробнее»
Контакты ГБУК ВО «ВОУНБ им. И. С. Никитина» 394018, г. Воронеж, пл. Ленина, 2 Тел., факс: +7 (473) 255-05-91 E-mail: vounb@govvrn.ru       Схема проезда

Проект «Культура здоровья»

Отдел абонемента совместно с отделом регистрации и контроля Воронежской областной универсальной научной библиотеки им. И.С. Никитина в 2018 г. начинает реализовывать проект «Культура здоровья», направленный на пропаганду здорового образа жизни среди молодёжи и старших возрастных групп населения.
В рамках проекта состоится цикл лекций по здоровому питанию, двигательной активности, методам психологической релаксации, по рецептам народной медицины на основе журналов ЗОЖ.
Сроки реализации проекта: март 2018 г. – июнь 2018 г.
Первое занятие состоится 3 марта в 17:00 на первом этаже главного корпуса библиотеки (к.104).

Практический план проведения занятий по темам:
1. Правильное питание и оздоровление организма (М.А. Тиде);
2. Двигательная активность и физическое здоровье (Д.Ю. Артемова);
3. Психологическое здоровье и способы его достижения (М.П. Себелева);
4. Основные рецепты народной медицины в целях профилактики заболеваний (О.В. Ковалева).

24.05.2018 в 15:00 В рамках проекта «Культура здоровья». Лекция «Спокойной ночи».
Отдел регистрации и контроля (пл. Ленина, 2, к. 104)
Слушатели будут проинформированы о правильной подготовке ко сну. Будут даны рекомендации о том, как нужно спать, чтобы выспаться, что может способствовать и препятствовать быстрому засыпанию организма.
На лекции будут рассмотрены такие вопросы: можно ли заниматься спортом перед сном, что можно, а что нельзя есть на ночь, какие приёмы можно использовать для релаксации.
03.03.2018 в 17:00 Лекция по теме «Правильное питание и оздоровление организма» (в рамках проекта «Культура здоровья»).
Отдел абонемента совместно с отделом регистрации и контроля (пл. Ленина, 2, к. 104)